最近老是想哭对什么事也提不起精神
病情描述：最近老是想哭对什么事也提不起精神怎么办？感觉自己得了抑郁症，干啥都没心情。
医生回答 (2)
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病情分析：
抑郁症的患者通常会出现容易哭泣和悲观厌世的情绪，而且也会出现兴趣下降，自卑，自责，甚至想要自杀的念头，对于这种疾病的治疗，可以使用心理治疗和药物治疗的方式来进行治疗，平时建议患者放松心情，多听音乐，而且也要多进行室外活动，平时也要养成作息规律的习惯。
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病情分析：
自身的这种情况，可能存在一定的抑郁心理，建议适当的调节自己的心态，可以跟比较亲近的亲戚朋友除外进行旅行，对调节心情是有一定帮助作用的，另外平时可能给自己太大的心理压力，所以会造成目前的心理状态，平时可以适当的进行运动，运动可以对调节心情有一定的帮助作用。
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