怎样预防乳房纤维瘤
病情描述：同事乳房有肿块被查有乳房纤维瘤，有点怕以后患这种病，怎样预防乳房纤维瘤？
医生回答 (3)
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病情分析：
首先最重要的就是要爱护自己的乳房，一定要佩戴适合自己的文胸，并且要注意营养均衡，多吃一些高蛋白高维生素类的食物，不要挑食，不要偏食，不要吃太过油腻刺激性的食物。其次的话就是要有一个积极乐观的心态，要保证情绪稳定，不能经常生气，烦闷，脾气暴躁。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
预防乳房纤维瘤要在平时生活中做好，首先要养成良好的生活习惯，要规律作息，适当的运动锻炼，适当地减压，因为现在工作压力大。饮食方面也要多注意，可以多吃些奶制品和豆制品。在穿衣服的时候尽量少穿束胸，紧身衣之类的衣服。要穿合适自己的棉质透气的胸罩。
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病情分析：
预防乳房纤维瘤要注意保持规律的作息，尽量不要熬夜，因为乳房纤维瘤的出现与体内的激素水平有关系，所以生活正也要尽量少吃一些含有激素的保养品或者是食物，接触有放射性物质的时候做好隔离防护，多补充一些维生素和纤维素，如果发现胸部有肿块要及时到医院检查就医。
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