糖尿病应该吃什么糖？

病情描述：糖尿病应该吃什么糖？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

您好，欢迎咨询。糖尿病人可以并且能够吃的糖就是木糖，或者木糖醇。木糖的特点：不被消化吸收，没有能量值能最大限度地满足爱吃甜品又担心发胖者的需求；活化人体肠道内的双岐杆菌并促其生长，双歧杆菌是益菌，该菌越多越有益人体健康；食用木糖能改善人体的微生物环境，提高机体的免疫能力。所以糖尿病人可以吃木糖。果糖也可以少量吃些，升糖指数不是很高。蔗糖、葡萄糖需要严格控制，升糖指数最高。糖尿病病人一定要要个控制饮食，对各种食物添加成分仔细分辨，选择糖尿病病人可以吃的添加成分。
李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室一级丙等

病情分析：

你好，糖尿病属于比较常见的慢性疾病，在出现糖尿病之后，也是可以食用糖类食物的，不过一般是食用木糖醇这类的代糖，不建议食用蔗糖、葡萄糖等糖类，以免导致出现血糖控制不佳的情况。糖尿病患者除了药物治疗之外，还需要注意加强饮食的调理，注意低脂低糖饮食，适当加强锻炼，在血糖控制良好的情况下，可以适当少吃含糖量较低的水果。