怎么才可以快速减肥想减肥
病情描述：我16岁，身高162，体重是148，怎么才可以快速减肥想减肥，有效果好的药吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
目前来说减肥是没有什么快速的方法的，因为想要减肥，是不可以通过减肥药物来进行减肥的，因为减肥药里面含有大量的激素，在减肥的时候可能会体重掉下去，但是一段时间之后就会出现反弹，所以减肥一定要注意，要长时间的经过锻炼，然后控制自己的饮食就能够达到瘦身的目的，
-
病情分析：
不建议使用减肥药物，这种情况主要是通过饮食和作息上的调节非常的重要，饮食尽量以清淡易消化为主，营养均衡，荤素搭配，控制热量摄入，同时加强运动锻炼，增加热量消耗，更加有利于体重的控制。管住嘴，迈开腿是减重的最佳方案，如果使用减肥药物的话，对于肝肾损伤都是不能忽视的，所以不建议使用。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号