晚上睡不好，白天睡，这属于失眠吗？
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病情分析：
考虑你可能是轻度的失眠，建议你要适当的调整一下自己的睡眠时间，比如说白天不要睡太多，即使晚上睡不着也不要白天睡太长的时间，这样会使晚上更加精神。可以吃一些安神镇静的药物，但是要注意少量服用。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻的食物。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
夜间睡眠不好，属于失眠的，这个可能有很多原因，如夜间过度兴奋，植物神经功能紊乱，想太多东西，容易导致神经衰弱的，要放松，保持乐观、愉快的心情，注意休息，不要紧张，可以听听音乐，可以玩玩游戏，或者睡前适当运动，疲劳也会睡着的。
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
晚上不睡白天睡有什么影响
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- 彭淼云 主治医师 内科
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