腿粗怎样减肥
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病情分析：
腿粗的减肥方法主要就是要加强运动锻炼，可以选择跑步或者是游泳或者进行跳绳的方法，让腿部的肌肉变得更结实一些。还有就是在饮食上也要严格控制饮食，多吃一些清淡的食物，尽量不要饮食辛辣刺激油腻大的食物。少吃一些肉类，最好要做到饮食和运动良好的结合。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
首先要通过饮食控制以及下肢的锻炼来解决腿粗的问题，饮食上要多吃清淡的饮食，多吃维生素含量高的水果和蔬菜，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，如果通过这两种方法仍然不能够解决问题，可以通过腿部的吸脂手术来解决，用吸脂的方法将多余的脂肪吸出，以达到瘦腿的目的。
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