社交恐惧症应该怎么办
病情描述：不想说话，不想看到陌生人，想一个人一直待着，社交恐惧症应该怎么办
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
社交恐惧症一定要增强信心，还有安全感，平时要在家人的陪伴下多参加一些社交活动，多与别人交流沟通，增强足够的自信心，也可以通过抗焦虑药物进行治疗，而且要配合心理治疗，且心理治疗需要患者的兴趣、支持和理解，日常生活中要保持健康的生活方式和放松、平稳的心情。
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病情分析：
首先建议社交恐惧症的患者可以选择到正规医院的心理科进行相关的心理疏导，能够较好的缓解社交恐惧症的现象，另外平时可以多参加一些积极的户外活动或者集体活动，多跟身边的家人朋友进行沟通交流，慢慢的社交恐惧症也能够缓解，日常要养成良好的生活习惯，早睡早起。
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