柠檬蜂蜜真的能减肥吗
病情描述：身高一米五六，现在有130斤，想喝柠檬蜂蜜来减肥。柠檬蜂蜜真的能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
柠檬蜂蜜是可以达到减肥的效果，柠檬里面有蛋白质，维生素，还有低量元素和高量钾元素，能够帮助身体水肿去除身体多余的水分，这样体重就会出现下降的现象，而且蜂蜜里面含有多种微量元素，和柠檬搭配在一起口感上比较好，还能够补充人体所需要的蛋白质维生素，帮助清理肠道。
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病情分析：
柠檬蜂蜜也是可以帮助辅助减肥的，因为柠檬蜂蜜水可以帮助润肠通便，一般大便通畅的话，都是有利于减肥的，但是不能单纯依靠喝柠檬蜂蜜来减肥，想要减肥的话，最主要的还是加强体育锻炼，这样才能够有效地燃烧体内的脂肪，平时少吃一些高热量高脂肪的食物，比如说一些膨化食品，油炸食品，蛋糕甜点等。
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