胸部很小怎么办

病情描述：我今年16岁了，但是我的胸比我的同学要小。这导致我有点自卑，胸部很小怎么办？

医生回答 (2)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

胸的大小和很多因素都有一定的关系，16岁的女孩处在青春期发育的晚期阶段，身体逐渐发育成熟成型胸部基本上不会再次发育了，但是也可以尝试着吃一些有助于丰胸的食物，比如青木瓜猪蹄或者花椰菜，睡觉之前也可以进行胸部按摩，有助于促进胸部腺体的发育。但是这个年纪的女孩胸部发育的空间也不大。
李国富 主治医师
淮南市寿县正阳关镇卫生院一级

病情分析：

通常的情况下引起胸部很小的，主要原因是和先天性的发育不良或者遗传等因素有很大关系的，如果是在发育期间出现胸部很小的情况下，首先可以在饮食结构上进行改善的，平时可以多补充一些维生素及蛋白质含量高的食物，例如鱼类，豆类，蛋类，牛肉类，另外还可以适当参加一些体质锻炼，这样有利于胸部的血液循环，平时不要穿过紧的内衣，要保持充足的睡眠。

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