各个地方都胖
病情描述：我从小就是易胖体质。各个地方都胖。现在试了很多减肥方法都没有用。怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况是由肥胖引起的，不但给生活带来诸多不便，而且也容易引发多种疾病，会影响身体健康的，所以减肥是势在必行的。但是千万不要胡乱使用各种减肥药物来治疗，最好是到正规公立医院营养科就诊检查，由专科医生针对病因和实际情况制定合理的食谱严格控制饮食，同时要加大活动量，一般效果都比较好。
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病情分析：
对于易胖体质的，就要通过健康的运动以及合理的膳食减掉身上多余的脂肪。想要减肥，首先就需要管住嘴，迈开腿，要严格的控制饮食，不要吃零食，也要避免吃宵夜。多吃高纤维，高维生素的食物，但是要禁止吃高脂肪，高糖分以及高热量的食物。每天要积极的参加有氧运动，消耗掉身体的热量。
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