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各个地方都胖

病情描述:我从小就是易胖体质。各个地方都胖。现在试了很多减肥方法都没有用。怎么办呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这种情况是由肥胖引起的,不但给生活带来诸多不便,而且也容易引发多种疾病,会影响身体健康的,所以减肥是势在必行的。但是千万不要胡乱使用各种减肥药物来治疗,最好是到正规公立医院营养科就诊检查,由专科医生针对病因和实际情况制定合理的食谱严格控制饮食,同时要加大活动量,一般效果都比较好。

  • 邓有周
    邓有周 主治医师
    万源市中医院 二级甲等
    病情分析:

    对于易胖体质的,就要通过健康的运动以及合理的膳食减掉身上多余的脂肪。想要减肥,首先就需要管住嘴,迈开腿,要严格的控制饮食,不要吃零食,也要避免吃宵夜。多吃高纤维,高维生素的食物,但是要禁止吃高脂肪,高糖分以及高热量的食物。每天要积极的参加有氧运动,消耗掉身体的热量。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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