普洱茶乌龙茶减肥
病情描述：以前的衣服都穿不进去了，长胖了很多，想喝茶减肥。普洱茶乌龙茶减肥可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
普洱茶乌龙茶是有助于减肥的，但是效果可能并不是很明显，如果想要减肥的话，不能单纯的依靠喝茶来减肥。最主要的还是加强体育锻炼，并且控制好自己的饮食，建议您最好经常外出做一些有氧的运动，比如说跳绳，跑步，游泳等等。只要长期坚持是可以达到减肥的目的的。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
普洱茶和乌龙茶具有减肥的效果，但是效果并不是特别明显，这些茶里面的一些物质能够促进胃肠道的蠕动，还能将身体的一些油脂给刮掉，从而起到减肥的效果，平时在饮食方面还要注意，应该选择清淡容易消化的食物，同时还要多做运动锻炼身体，才能起到减肥的效果。
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