瘦的人怎样才能长胖
病情描述：身体瘦弱的能看到骨头，而且特别爱生病，需要长胖点才行。瘦的人怎样才能长胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要想长胖一些，平时在饮食方面一定要吃一些比较容易消化的食物，做到少吃多餐，油炸食物以及烧烤外卖等等食物，尽量不要去吃。运动方面每天都要进行体育锻炼，但是运动的强度一定要始终，千万不能够剧烈。平时尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。希望可以帮助到你。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
建议做一个胃肠道的检查，那是否是胃肠功能疾病导致的长不胖，因为胃肠道出现疾病，色素的营养，没有办法进行吸收，从而出现长不胖，经常生病说明身体的抵抗力也比较差，平时多进行一些体育锻炼，能够达到强身健体的弱，饮食上要注意营养食物的摄入，可以吃一些碳水化合物的食物。
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