怎样治疗抑郁症
病情描述：在家带孩子三年了，现在患有轻度的抑郁症，每天都没心情。怎样治疗抑郁症？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
考虑患者是由于长期在家带孩子，对外界的接触时间过少，自己的自由时间也过少，而患了轻度的抑郁症。一般会出现失眠、躯体不适的症状，如果通过调整生活状态，多运动、多去大自然走走之类的方法没有改善的话，建议去医院就诊，一般对于轻度抑郁症的患者不建议使用西药的抗抑郁药，可以考虑中成药。轻度抑郁症患者具有自限性，可以通过多运动改善症状，运动对于抑郁症患者好处比较多。除了运动之外，饮食节制、心理治疗，均对轻度抑郁症治疗具有帮助。要多和朋友，家人交流。
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孙伟 主治医师
大连医科大学附属第二医院 三级甲等
如果是轻度的抑郁症，建议患者可以通过自身调节来进行治疗，如果平时多与其他人沟通，多参加一些集体式的活动，能够有效的改善抑郁症的症状。如果患者的症状比较严重，患者需要进行专业的心理治疗，以及服用相应的治疗抑郁症的药物，综合的进行治疗，患者的病情才会出现好转。
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