吃鸡蛋会胖吗
病情描述：我每天早上都会吃一个鸡蛋，也不会吃其他东西，请问吃鸡蛋会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
每天只吃一个鸡蛋并不会导致体重增加，但是减肥最好不要通过节食的方式，因为身体的营养物质摄入不足很容易造成低血糖现象，这样对身体会造成很大的伤害。减肥最好采取运动和饮食相结合的方式，少吃高热量的食物和主食，多吃新鲜的水果和蔬菜，每天还需坚持做有氧运动。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
如果吃鸡蛋多活动多运动，一般不会引起肥胖的，但如果经常吃鸡蛋，饮食比较油腻，不活动不运动有可能会导致肥胖发生，这种情况建议还是需要及时多活动，多运动饮食，生活要均衡饮食生物要清淡的，如果有存在肥胖情况，建议避免吃过于油腻的东西。需要及时完善血脂等相关检查。
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