怎么能减肥我不想用运动的方式
病情描述：天生很懒，不想运动，但是想减掉身上的肥肉，怎么能减肥我不想用运动的方式？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，要想减肥必须要做运动，如果不想运动身体太过懒惰，那么是没有办法减肥的，另外除了在运动方面加强，在饮食方面更需要控制热量的摄入，一日三餐都不能够吃得太饱，并且不要吃夜宵，不要吃零食，含糖量比较高的食物也是不能够吃的，特别是油炸食物，如果过多的吃的话，也是容易造成肥胖的。
-
病情分析：
想要减肥是可以的，但是减肥还是离不开运动和饮食的这些方式方法，如果说自己比较懒，不想运动还想减肥，那么是不可能存在的事情，任何的事 情都要付出努力，所以说还是要坚持的进行体育锻炼，在日常的生活当中也是要注意少吃多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号