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我妈经常晚上睡不着觉？

病情描述：我妈经常晚上睡不着觉？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

我经常晚上又睡不着觉的情况，主要考虑可能是精神压力过大，或者是有一定的情绪不好导致出现的情况的，这种情况下必须要缓解一下自己的压力，然后需要，调整好自己的精神状态，这样就有利于症状的恢复的，同时，可以配合应用一些帮助睡眠的药物来进行进行调理。
王海成 医师
海洋石油总医院二级甲等

病情分析：

你好，您母亲这种情况考虑应该是患有顽固性的失眠，可以适当的口服养心安神的中成药，同时要注意自身调整一下，不要紧张焦虑，不要劳累，注意劳逸结合，坚持适当的体育锻炼，有助于提高睡眠的质量。同时要保证患者舒畅愉快的心情，对症状的改善有好处。

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