经常感冒严重身心累怎么办
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
经常出现感冒和人体的体质虚弱有很大的关系，可以采用口服提高人体免疫的药物来进行用药，同时也可以在流感的高发季节，采用注射流感疫苗的方法来提高人体的抵抗力，使人体来形成抗体，就可以达到抵抗流感病毒的作用，同时还要注意加强身体锻炼，多吃高蛋白的食物，提高人体的体质。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
经常感冒说明人体的体质比较差，可以通过注射疫苗的方法来提高人体的抵抗力，同时还可以口服提高人体免疫力的药物来进行用药，增加抵抗疾病的能力，饮食生活中，要注意加强营养，多吃高蛋白的食品来补充人体内的蛋白质，提高人体的体质，要注意少吃辛辣刺激性的食物。
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