怎样才可以减掉肚子上肥肉
病情描述：生完孩子后我的肚子上堆了一圈的肉，很难看。怎样才可以减掉肚子上肥肉？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过一些有氧运动来减掉肚子上的肥肉，例如转呼啦圈这种方式对于减肚子的效果就非常好。在转呼啦圈的时候，要不能够得到很好的舒展，并且呼啦圈打在腰部的赘肉上还能帮助腰部的脂肪燃烧，对于减掉小肚子上的赘肉有很好的作用，长期的转呼啦圈基本上可以出现令人羡慕的小蛮腰。
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病情分析：
生完孩子之后肚子上的肉比较多，想要进行减肥，那么这个也是需要一段时间来进行恢复的，不要着急，首先身体健康才是最重要的，在平时的时候可以在日常的饮食当中进行一些相关的控制，要做到少吃多餐，细嚼慢咽，而且也要坚持的进行一些体育锻炼，而且生完孩子之后可以穿稍微紧一些的裤子。
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