长不高怎么办

病情描述：孩子今年15了，身高才140cm，比他同学矮了一大截，长不高怎么办？

医生回答 (2)

朱冰 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

孩子长不高一部分是受遗传因素的影响，但后天因素也有很大关系，可以去医院做生长激素和骨龄检查，如果没有问题，在25岁之前进行干预治疗会取得良好的效果。平时，我们应该注意均衡和多样化的饮食，多吃奶制品、豆制品和富含维生素的蔬菜和水果，然后保持充足的睡眠以避免过度劳累。此外，我们应该坚持适当的锻炼。例如，跳高、跳远、篮球等等都可以提高身高。
仝麟龙 主治医师
郑州人民医院三级甲等

病情分析：

孩子的身高增长速度和家长的遗传基因以及饮食是有直接关系的，针对于孩子低于平均身高的情况下，要多给孩子吃一些含有钙类比较多的食物，能够促进身体骨骼的发育，同时家长一定要多让孩子进行适当的体育锻炼，来促进骨骼的发育，对于促进身高的增长也是有一定帮助的，但是针对一部分孩子可能是属于晚生长的状态。一般随着年龄的增加生长速度也会逐渐加快，建议家长不要过于着急。

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