每天吃水果能减肥吗
病情描述：你好，我生完小孩后肚子的肉很多，想要减肥，请问每天吃水果能减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
每天吃水果可以起到减肥的效果，水果中富含多种维生素以及矿物质，能够消耗体内的脂肪，而且水果容易被患者吸收，可以达到减肥的效果，另外长时间吃水果的话，能够补充身体所需的维生素，还可以起到美容养颜的效果，另外也可以多做一些有氧运动，可以达到减肥的作用。
-
病情分析：
你好，每天只吃水果当然是可以减肥的，但是这对人的身体健康是非常有害的，想要减肥，除了要控制热量的摄入，还要注意保证身体的基本的热量需求，否则的话得不偿失，另外除了在饮食方面要控制好，在运动方面更需要多做一些运动，像跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球等等运动都是可以选择的，并且每天都要做。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号