每天晚上睡不着与工作压力大有关,另外也不能排除神经衰弱或植物神经功能紊乱有关。反复失眠,睡不着还容易引起头晕头痛,白天没精神,疲乏无力等情况。首先需要放松心情,不要给自己太大压力,转移注意力,不要想太多,适当运动锻炼增强体质有利于缓解失眠,严重的可以服用
生精补髓,益气养血,强脑安神的药物治疗。
北京大学第一医院 神经内科