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水肿型肥胖如何减肥

病情描述:我是属于那种水肿型的肥胖,特别难减肥,经常反弹,水肿型肥胖如何减肥?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,水肿型肥胖,在饮食方面一定要注意,尽量吃的清淡一些,任何含糖量比较高的食物都是不能够吃的,平时只吃三餐,其他任何食物都不要吃,另外在运动方面尽量将运动的强度给提高,跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球,篮球,足球,排球等运动都要多做。祝你减肥成功。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    水肿型肥胖患者想要减肥的话,可能有着一定的难度,所以说要下定决心比别人更多一些的耐心和毅力才可以在日常的饮食当中,也是要做到营养全面的基础下,少吃多餐,细嚼慢咽,保证身体的健康,其次要注意还是要坚持的锻炼身体,提高身体素质,这个也是很重要的因素。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

怎么减肥,减肥,减肥,减肥,减肥,减肥。?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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