上半身瘦下半身肥胖怎么办
病情描述：虽然我的上半身比较瘦，但是下半身特别肥胖。请问上半身瘦下半身肥胖怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过运动的方法来进行减肥的，因为下半身比较肥胖的患者，主要是吃完饭之后长时间的久坐而且老是吃一些过于油腻的食物，就很容易导致肥胖。所以在平常的生活中一定要多进行运动，最好是通过有氧运动来进行减肥，像跑步、跳绳这两种运动减肥的效果都是比较明显的。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
针对这样的情况可以选择一些比较适合自己的运动，或者是去正规的健身房使用健身器材锻炼身体。这样能够很好的调节上身瘦下身胖的情况，天蝎还要注意控制一下饮食，不要吃太过油腻的食物，还需要注意不要长时间坐着或者是站着。如果不注意的话会让这种情况更加严重。
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