硫苦加红糖能减肥没有什么副作用
病情描述：我这个年过了就变得特别的肥胖，我想要减肥。请问硫苦加红糖能减肥没有什么副作用？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥不要用这种减肥偏方，它不但不能够减肥，反而比较容易让人长胖。要想减肥就不能够吃任何含糖量比较高的食物，糖是最容易让人长肉的，减肥肯定需要注意清淡饮食，多选择蔬菜和水果，萝卜，青菜，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，韭菜等等食物都行，不要吃得太饱 ，并且运动一定每天都要做，才能够有效减肥。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
不建议使用硫苦加红糖进行减肥，效果并不是特别的理想，如果想要减肥的话，可以先去医院检查是哪一种肥胖类型比如先天性还是后天营养失衡所导致的然后再采取针对性的方法进行减肥，不管采取哪一种方法进行减肥都不是一朝一夕能解决的问题，需要患者长时间的坚持采取有减肥的效果。
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