酸牛奶一般吃多少为宜
-
病情分析：
酸奶每天最多可以喝250ml，可以在早上起来喝一杯牛奶能够补充机体所需要蛋白质，晚上睡前喝一杯酸奶，能够促进食物消化，还能够避免腹部胀痛以及消化不良情况发生。如果在饭后大量喝酸奶，可能会引起体重增加，造成身体肥胖情况发生。酸奶里面有乳酸菌，能够促进肠道消化。
-
病情分析：
酸牛奶一般来说也不要吃的太多了，每天吃上一罐子就可以了，有些人可能喜欢吃多吃上一罐两罐也没有什么太大的影响。有些人的肠胃不是很好喝，酸奶有时候也可以起到一定的作用，但是平时还是要做到营养全面，荤素搭配好，各种的食物都要搭配着来吃，养成好的生活习惯。
-
-
牛奶轻度过敏还喝牛奶的危害有哪...
刘赛君 主治医师
-
-
为什么纯牛奶容易爆痘
王霞 副主任医师
-
-
脾虚为什么不能喝牛奶
袁春云 副主任医师
-
-
喝牛奶上火是什么体质
李芳 主任医师
-
-
小孩喝牛奶可以长高吗
薛力 副主任医师
公众号
头条号
百家号