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天天喝纯牛奶会不会长胖

病情描述：想要减肥，所以吃的较少只喝牛奶，担心牛奶发胖，请问天天喝纯牛奶会不会长胖？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

纯牛奶是不会死的身体出现肥胖症状的。因为纯牛奶并不属于高热量或者是高脂肪的食物，并不会促进身体内脂肪堆积造成身体肥胖的现象，而且牛奶中还含有非常高的钙物质和蛋白质，能够补充身体营养补充身体的钙物质，还能够提高身体免疫力和抵抗力，有利于身体健康。
杨敏医师
安陆市普爱医院二级甲等

病情分析：

天天喝纯牛奶并不会长胖的，牛奶里面含脂肪量是比较少的，含钙物质是比较多的，但是如果是减肥并不可以只是喝牛奶来进行减肥的，因为喝牛奶会使身体其他的微量元素缺少的，影响身体的健康的，所以先要减肥需要注意营养均衡的，而且减肥的患者一定要适当的进行运动。

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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