糖尿病的病人如何锻炼身体好呢
病情描述:奶奶糖尿病10年了,平时总出去遛弯,请问糖尿病的病人如何锻炼身体好呢?
医生回答 (1)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
需要根据自身的身体体质,来制定最合理的锻炼方式,老年人糖尿病群体可以做一些舒缓的身体锻炼活动,比如可以打太极或者是遛弯儿等,坚持的进行身体锻炼,才会有提高体质的效果,这样抗病能力也会相应的得到提高,糖尿病患者还需要在饮食上进行把控,例如不要吃含糖的食物。