生完宝宝很胖很胖想减肥行吗
病情描述：宝宝才两个月，体重比以前增长了快二十斤，生完宝宝很胖很胖想减肥行吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果生完宝宝没有哺乳，是可以进行减肥的，在减肥期间要控制饮食，尽量的不要吃油腻性，脂肪量高，以及辛辣刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够增加饱腹感，减少食物的摄入量，少吃肉类，一周可以一次还需要少量，然而要配合运动才能够有减肥效果。
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病情分析：
生完宝宝之后很胖很胖的这个情况，想要减肥也是可以的，但是首先还是要调整好自己的心态，因为生完孩子之后都会有比较胖的，这个情况，是需要一段时间来进行恢复的，不要刻意的盲目的，或者是快速的去进行减肥对身体的伤害是比较大的，身体健康最重要，要通过运动和饮食相结合的方法来减肥。
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