正常人长期喝蜂蜜可以吗
病情描述：我没有上火，没有便秘，身体正常，但是我很喜欢喝蜂蜜水，正常人长期喝蜂蜜可以吗？
医生回答 (2)
-
-
-
尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
正常人也是可以长期喝蜂蜜水的，因为长期喝蜂蜜水，不仅能够促进肠胃道的蠕动，帮助消化，有效预防便秘的情况，而且蜂蜜中含有非常丰富的维生素和微量元素，能够补充身体营养提高身体免疫力和抵抗力有利于身体健康，而且还能够起到美容养颜和抗氧化衰老的作用。
-
-
病情分析：
蜂蜜水可以长期的摄入，但是不建议一次摄入量过多，容易导致体内的糖分含量过高。患者每天可以在早上起来空腹喝一杯蜂蜜水能够促进肠道的蠕动，增加肠道的排泄感觉，对于患者的肠胃消化能力是有一定好处的，患者也可以在晚上睡觉前摄入一些蜂蜜水，能够起到美容养颜的作用。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号