得了网瘾了该怎么办啊?
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
得了网瘾的话,首先要培养其他的兴趣爱好,转移注意力,可以和朋友一起出去游玩,参加一些集体活动,不要长时间的守在电脑跟前,使自己充实起来。如果,没有这些条件的话可以自己在电脑上做一些特别乏味的任务重复多次,或者是请亲戚朋友监督,强制性的戒除。
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病情分析:
可以在家人的帮助下,切断家里的网线,不再玩游戏,网瘾对于一个人的影响是非常大的,所以说一定要及时戒掉,你可以让你的父母对你进行交付,想要一下子戒掉是比较艰难的,所以说,你可以慢慢来,寻找一个新的爱好也是可以的。这样对与戒掉网瘾是一个很大的帮助。
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