刚睡觉就出汗是怎么回事
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
如果睡觉的时候特别容易出汗以及睡觉不踏实的话，考虑可能是由于缺钙导致的，也有可能是肾阴虚，平时可以多吃一些补钙效果比较好的食物，另外也可以躲到户外晒太阳，紫外线可以帮助身体对钙质的吸收，另外平时可以多吃一些补肾效果比较好的食物，可以吃一些具有滋阴功效的食物。
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病情分析：
出现这种情况有可能是因为睡觉的环境温度过高或者是环境过于闷热所引起的，也有可能是因为在睡觉的时候穿的衣物比较厚所引起的出汗。但是也有可能是因为身体缺乏钙物质所造成的，那么这时候就需要去医院做个微量元素的检查，然后在平时生活中多吃一些补钙的食物。
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