易感冒易疲劳怎么调理
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
容易感冒，容易疲劳。和体质虚弱有很大的关系，要采用高蛋白饮食来进行调理，多吃高蛋白的食物来提高人体的体质，同时还要注意补充人体内的维生素，要注意多吃水果和蔬菜，同时也可以使用提高人体免疫力药物来进行用药，减少外界微生物对人体的伤害，就可以达到提高人体免疫力的作用。
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病情分析：
发生感冒疾病时人体就是容易发生乏力或者是嗜睡等问题的，这时候是需要补充睡眠，而且要增加饮食的营养性，例如可以喝牛奶，吃鸡蛋，或者是吃一些维生素c含量多的水果，这样有利于患者疾病的恢复，而且每天要多喝一些水，感冒是常见的一种疾病，患病后也需要服用抗感冒的药物。
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