颈椎不好可以不睡枕头吗？
病情描述：颈椎不好可以不睡枕头吗？
医生回答 (2)
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
我认为最好不要，最好还是需要睡枕头的，这样有利于改善颈椎的曲度，同样改善颈椎的症状，如果有颈椎病，一般还是需要嘱咐病人以休息为主，少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，外用活血化瘀的膏药。
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病情分析：
一般颈椎不好的话，不枕头是不行的，要枕枕头，枕头高度最好一个半拳头高，同时枕头不要太硬，也不要太软，通常这个也可以配合做下针灸推拿理疗治疗，同时平常尽量不要低头过多，一般这个主要是可以多点按摩颈椎，也可以多点热敷，还要避免吹风受凉。
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