怎样改善癔症呀有什么好的办法没有
病情描述：我今年23岁了，还在上大学，室友说我睡觉不老实，怎样改善癔症呀有什么好的办法没有?
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
晚上睡觉发癔症通常是由于白天精神压力过大，导致晚上入睡后还在想着白天的事情，出现的发癔症现象，要改善这种症状，可以适当服用一些宁心安神和营养神经的药物进行治疗，并注意保持心情舒畅，晚上入睡前可以听一些舒缓的音乐，或者喝杯牛奶来提高睡眠质量。
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病情分析：
睡觉不老实这个不能判断是癔症，癔症是在清醒的状态下突然出现一些常人不可理解的行为，而在睡眠过程中出现的一些行为通常不属于癔症。只要你感受你的睡眠没有问题，第2天能够保证良好的精神状态，一般就不用处理的，当然如果你的睡眠很浅，可能得进行睡眠调整。
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