情绪低落脾气暴躁是怎么回事
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病情分析：
脾气伴暴躁，伴有情绪低落，有可能是肝火旺盛引起的，需要口服疏肝解郁的药物进行治疗，多吃新鲜的蔬菜以及水果，如青菜，花菜，白菜，冬瓜，黄瓜，绿豆芽，西红柿，香蕉，橘子，黄瓜，苹果，不要熬夜，不要喝酒，不要吃油炸食品，适当的增加户外运动，放松心情。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
如果生活或工作中遇到太多不顺心的事儿，导致精神压力过大，就有可能会导致情绪低落脾气暴躁的，要调整好自己的心态，进行自我放松，可以出去听一些舒缓的音乐，也可以多进行一些户外运动，多跟熟悉的家人或者是朋友进行沟通交流，调整好自己的心态，不要胡思乱想。
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