心绞痛怎样运动

心绞痛具体如何运动的方案不是很绝对，主要还是取决于患者的病症严重程度，结合患者的情况，多考虑属于不稳定性的心绞痛，建议先积极的口服营养心肌类的药物控制病情，稳定后适当的做一些有氧运动，比如慢跑，快走或者是太极拳，但是注意不要过累，每次运动时间保持在30分钟之内。

心绞痛这种主要是因为长时间缺乏运动或者生活作息不规律，导致心肌缺血以后引起的，也不排除心血管问题，具体要到医院进一步检查。目前要暂时避免剧烈运动，可以适当慢跑，或者在室内适当运动。平时也可以服用一些改善循环的药物，具体用药请遵医嘱。同时要避免情绪波动太大。