喝果汁对身体有什么好处？
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病情分析：
喝果汁对身体最大的好处就是补充维生素。维生素的补充对人体是非常重要，缺乏维生素还可能造成某些疾病的发生。但是我们平常吃的主食和菜里边儿含有的维生素都比较少，所以可以通过喝果汁来补充一定的维生素。但是果汁里面含有的糖类比较多，因此建议不要长期过量食用。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
一般情况下，像一些果汁的话，它主要是一些水果精华成分，新鲜的水果的话，它含有大量的维生素和矿物质，一般情况下喝果汁是有很多好处的，第一个就是就是可以对细胞的生长有着促进的作用，还可以防止身体的衰老，还有就是促进营养的吸收，一般情况下，像果汁里面可能含有一些纤维素，更利于消化吸收。
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