怎么样能刺激垂体分泌生长激素加快分泌？
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
刺激垂体分泌生长激素加快分泌，最好的方法就是每天多跑步，多跳绳，建议每天坚持半小时以上的锻炼，这样就可以起到效果的，另外建议每天晚上10点前要睡觉的，晚上睡觉时是分泌生长激素的最佳时期，适当补充营养，可以吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，补充营养，有利于身高的生长。
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