发质很差很黄掉发头屑还多怎么办
病情描述：发质很不好，头发黄黄的掉的还很厉害，发质很差很黄掉发头屑还多怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发很黄主要是由于缺锌引起的，平时可以通过饮食的方式来补充，能够有效的缓解头发发黄的症状，如果大量的脱发可以多吃一些核桃、花生、黑芝麻等食物，有助于生发养发，不要过度的抓挠头皮，清洗头发时不能用太烫的水，尽量用温水，不要熬夜，要保证充足的睡眠。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
这种情况很有可能是身体严重缺乏微量元素所引起的，建议最好是选择到医院进行一下微量元素检查，看看身体里缺乏哪种营养元素，根据检查结果进行补充，而且平时还要注意自己的头部卫生，一周最好是洗3~4次头，每次洗头用温开水进行清洗，而且洗头的时候最好是不要使用一些碱性过强的洗发液。
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