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伸懒腰正常吗

病情描述：我今年三十一岁了，我真的是经常伸懒腰，伸懒腰正常吗？谢谢医生！

医生回答 (1)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

偶尔出现有伸懒腰的情况，完全是一种正常现象，主要考虑就是身体疲劳，通过伸懒腰的方法可以起到一定的缓解性的作用，但是如果身体过度的疲劳，经常性的伸懒腰，主要是需要适当的进行休息，也并不需要合理的用药进行治疗的。平时要调整好自己的作息，避免过度的熬夜和过度的运动和劳累。

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: 黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院神经内科; 擅长：对神经内科疾病有较深的认识，尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。

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