吃西红柿能减肥吗
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病情分析:
可以减肥的,但是如果长期的光吃西红柿的话也会造成营养不良的,但是减肥的同时一日三餐都要适量的去吃一点,但是不要吃得过多,可以少吃一点,不要吃高热量高脂肪的食物,因为这些食物吃了之后都会导致肥胖的发生,多吃一些低热量的食物。平时也可以适当的多运动,运动减肥效果也是比较好的。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
是可以减肥的,可以选择晚上当晚餐吃,这样减肥效果会比较好一些,但是一定要注意不能吃太多,因为西红柿富含比较高的糖分,如果不注意的话有可能会造成血糖高的情况,想要有效的减肥,要注意不能吃高热量高脂肪的食品,也可以多参加一些运动,通过运动也能够帮助减肥。
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