乳腺增生应该注意哪些饮食
病情描述：乳腺增生有点严重，肿块明显，经常胸部胀痛，乳腺增生应该注意哪些饮食？
医生回答 (2)
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病情分析：
乳腺增生的饮食应该多食用新鲜的蔬菜和水果，做到营养均衡，避免食用高脂肪类，高油炸类，辛辣刺激的食物等。还应该养成良好的生活习惯，避免熬夜，可以适当的加强体育锻炼等。同时还应该保持一个良好的心态，做到情绪稳定，避免长时间的精神紧张。女性还应该养成自己定期对乳房进行体检的习惯，发现问题及时就诊。
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李国富 主治医师
淮南市寿县正阳关镇卫生院 一级
乳腺增生患者平时在生活饮食上一定要注意选择清淡易消化的食物为主，要渐渐一些生冷辛辣刺激性的食物，最好不要抽烟，不能喝酒，平时要注意，不能暴饮暴食，同时要养成作息有规律，另外要注意，不要生气，情绪变化对于乳腺增生患者有很大影响的。定期最好做一下乳腺体检。
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