运动膝盖受伤怎么办？
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白富梁 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
有损伤以后的膝关节还是要以休息为主的，活动太多或者太剧烈，继续活动就会加重损伤，不利于损伤修复，再就是对于这样的病人，伤后48小时以后烫洗一下，烫洗的话，可以热水中放花椒和盐烫洗就可以，一天两次，每次半小时以上，口服活血化瘀药物治疗
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病情分析：
目前既然是运动的时候把膝盖扭伤了，那现在首先要好好的休息，不能再进行运动了，另外要减少行走，同时多平卧，将患肢抬高，也可以进行热敷治疗，并且在用膏药，这样能够促进症状的缓解，如果感觉症状明显，可以口服一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊，另外如果症状剧烈，经过上述处理不见改善，那需要做一下膝关节磁共振检查，看看有没有膝关节的交叉韧带和半月板的损伤。
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