天天吃红薯不吃饭会不会营养不良

病情描述：三餐都是吃红薯不吃米饭也不吃蔬菜，天天吃红薯不吃饭会不会营养不良？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

天天吃红薯会导致营养不良的现象，因为人体所需要的营养成分比较多，而红薯的营养成分是有限的，所以平时在饮食上要注意荤素搭配，营养均衡。注意如果长期营养不良会导致身体免疫力下降，从而诱发多种疾病，而且还会出现低血糖的症状。而且天天吃红薯会有腹胀感。
段兴鹏 医师
武城县甲马营镇卫生院一级甲等

病情分析：

会的，人体需要各种营养成分来保证机体的正常运转，红薯属于粗粮，但是蛋白质、还有其它一些元素都是缺的，所以只吃红薯肯定是不行的，也会出现营养失衡，身体素质下降，红薯当中膳食纤维丰富，天天食用会有饱胀感，只吃红薯不吃饭，也会让人发胖影响身体健康。

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