脚心发热睡不着觉怎么办
病情描述：吃了一顿狗肉，晚上睡觉前就觉得全身热，特别是脚心，脚心发热睡不着觉怎么办？
医生回答 (1)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
吃狗肉后脚心发热很难入睡是由于狗肉的刺激使植物神经功能紊乱、交感神经过于兴奋、血液循环加快所引起的，可以通过多喝开水来促进狗肉在体内的代谢，也可以吃几根香蕉或者喝一杯温热的牛奶、听一曲舒缓的音乐来促进睡眠。还可以通过按摩足三里、风池、风府等穴位促进睡眠。
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