阴虚盗汗煲什么汤可以调理

病情描述：我最近容易觉得疲惫，去看医生才知道自己阴虚盗汗，想请教一下，阴虚盗汗煲什么汤可以调理？

医生回答 (2)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

阴虚盗汗可以使用枸杞子和山药炖汤喝，有利于改善症状，平时注意不要吃生冷和过于刺激性的食物，要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，油腻和辛辣刺激性的食物不要吃，要加强营养，不要长时间的久坐，适当的增加一些体育运动，多出汗有利于增加身体的免疫能力。
吕振修 主任医师
东营区人民医院二级

病情分析：

必须在症状上会表现为盗汗、头晕眼花、腰膝酸软、失眠多梦、咽干口燥、潮热、性欲亢进等症状，可通过进食滋阴补血的食物来进行调理，例如龟甲汤或者鳖甲汤，用具有滋阴补肾、通经活络、舒筋活血功效的中药炖老母鸡或者鸽子、鸭子、猪蹄儿、排骨等，同时在日常生活中要注意作息规律、饮食规律、房事要节制。