肝火旺脾气大
病情描述：可能是因为到了更年期了，根本就控制不住自己的脾气，肝火旺脾气大怎么办？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
首先应该在生活习惯及饮食习惯上进行调整，避免情绪波动，饮食应当以清淡为主，多吃新鲜的青菜，水果，避免吃辛辣刺激性的食物，要保持积极向上的乐观心态，多吃一些芹菜，冬瓜，西瓜，黄瓜，苦瓜，银耳，木耳，平时不要熬夜，保证足够的睡眠，可适当的增加一些体育锻炼。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
更年期出现了肝火旺盛，脾气大，一般需要进行口服药物对症治疗，大多数在更年期内分泌紊乱容易出现发火的现象，可以通过口服药物的方式进行改善，建议口服更年康片，也可以配合口服逍遥丸，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，适当活动锻炼，参加有意义的活动。
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