遗传性肥胖如何减肥
病情描述：遗传了母亲的肥胖症，吃不了多少东西但是不停地长肉，遗传性肥胖如何减肥？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
遗传性肥胖的人如果想要减肥，首先要改变生活饮食习惯，比如饮食上以清淡为主，要多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的以及含糖量高的食物，也要尽量避免喝饮料，平时还要多做运动，比如可以跑步、爬山、跳绳等，在睡眠上也需要注意，要保证睡眠充足，不要熬夜，因为经常熬夜也容易导致身体肥胖。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
遗传性肥胖，想要减肥的话是比较困难的，还是需要控制饮食和运动减肥比较好，比较安全放心，但是目前孩子在长身体的时候，不要盲目的去减肥，而忽略了身体的健康，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，但是要少吃一些高热量，多进行一些体育锻炼，比如打篮球，慢跑等。
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