秋冬脾胃不好在饮食上该注意什么
病情描述：由于长期的喝酒应酬，加上作息不规律，导致消化系统出了问题，秋冬脾胃不好在饮食上该注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
季节交替的时候，气候变化很容易出现一些胃肠道疾病，所以在饮食上应该吃一些温热性容易消化吸收的食物，可以多吃一些牛肉羊肉或者是鹿肉都能够被身体消化吸收，而且这样的食物温补效果也是比较好的。饮食上也可以多喝一些汤，为身体滋补。同时也应该戒烟戒酒。
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病情分析：
秋冬脾胃不好，在饮食上应该注意禁止吃辛辣刺激，过于油腻，其属于寒性的食物，可以多吃一些暖胃的食物，如小米、 山药、红枣、糯米、薏米、红豆、高粱、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、桂圆、香菇等食物，另外在炒菜时也可以放入葱、姜、蒜、胡椒、洋葱等温性食物。
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