小孩免疫力低吃什么好
病情描述：医生您好，我的宝宝因为抵抗力差特别爱生病，请问一下，小孩免疫力低吃什么好?
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子免疫力低容易生病，可以给孩子口服增强免疫力的药物，多吃一些高蛋白和高维生素的食物，如多种维生素和蛋白质粉，平时的饮食种类需要均衡，每天的饮食应该包括一些新鲜的蔬菜或者是水果，鸡蛋，瘦肉，鱼虾，奶酪，奶制品以及牛奶。谷类食物等，不要偏食。
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病情分析：
首先在饮食上要保持丰富多样，并对食物进行合理的搭配，保证营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质，矿物质和维生素的食物，每天保证足够的奶量，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要给孩子吃零食和喝饮料，多带孩子去户外活动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，做一些跳跃运动。
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